Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1955 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 315,46g.
Morgenmad: Melon, Bengkoang, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Frokost: Putih Telur, Sayur Asem, Mie. Aftensmad: Jamur Dimasak, McDonald's Iced Lemon Tea, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Kwetiau. Snacks/Andet: Momogi Stick Coklat, Nanas, Semangka, Pepaya. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nilam.nanda's Vægt Historie
|