Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1075 kcal
|
Fedt: 39,91g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 114,85g.
Morgenmad: Яблоко, Premier Of Taste Ядра Миндаля Сладкого Натуральные, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лук, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Салат Месклам. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|