Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1610 kcal
|
Fedt: 100,69g | Prot.: 115,56g | Kulhyd.: 58,47g.
Morgenmad: Badem, Yumurta, Pınar Tereyağı, Beyaz Peynir, Zeytin. Aftensmad: Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|