|
😋😋
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1811 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 229,37g | Kulhyd.: 64,76g.
Morgenmad: Max Titanium Albumina. Frokost: Ovo Escalfado, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Torta de Frango, Fricassê de Frango, Bolo de Chocolate. mere..
|
|
2573 kcal
|
Motion:
Idræt - 20 minutter, Crossfit - 30 minutter, Bodybuilding - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glória Mesquita's Vægt Historie
|