Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
687 kcal
|
Fedt: 13,75g | Prot.: 25,45g | Kulhyd.: 121,76g.
Morgenmad: Yeşil Elma, Yulaf Lapası. Frokost: Kahve (Demlenmiş). Aftensmad: Etli Bezelye. Snacks/Andet: Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yeşil Çay. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerentastan11's Vægt Historie
|