Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1564 kcal
|
Fedt: 77,34g | Prot.: 110,75g | Kulhyd.: 103,61g.
Morgenmad: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Данон Актимель, NL International DrainEffect Green, Яйцо, NL International Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Aftensmad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Andet: La Paulina Сыр Гойя. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|