Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
755 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 35,00g | Kulhyd.: 34,94g.
Frokost: Нескафе Кофе 3В1, Самбери Салат Одуванчик, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Атяшево Шашлык из Свинины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|