Lenok_66's Dagbog, 23 dec 20

Lenok_66's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Результат через год измененного питания на ФС..85кг-72кг. Как здорово,что есть такая программа🤗👍👍 Хочу скинуть еще 5-7кг.. Подключила йогу..Но вес стоит.Привыкает,наверное)))🤪😁😁

Vis Kost Kalender, 23 december 2020:

1214 kcal

Fedt: 47,76g | Prot.: 86,09g | Kulhyd.: 96,08g. Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Три Несушки Яйца Куриные. Frokost: Лента Активия Йогурт без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Andet: Мандарины, Призма Яблоко Зеленое. mere..

298 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 35

Kommentarer

Два разных человека! Молодец! 👍

22 dec 20 af medlem: irinafedoseeva456

Фантастически. Хочется сказать браво когда худеют взрослые люди (а не 20 летние). 👏

22 dec 20 af medlem: lavkate

Спасибо за мотивацию!!!

22 dec 20 af medlem: Ингушааа

Шикарное преображение!Молодчинка!👍

22 dec 20 af medlem: Людмила Шутенко

Какой у вас рост ? И сколько вам лет ? Может вам не надо больше скидывать?

22 dec 20 af medlem: фея 22

Вы такая хорошенькая стали😊 поздравляю вас с вашей победой🏆 Вы - большая молодец👍

22 dec 20 af medlem: pomela855

Куда ж ещё минус 5?!тогда уже перебор будет... Сейчас хорошо выглядите

22 dec 20 af medlem: Натали#и#Лапочка

Какая Вы прекрасная стали.

22 dec 20 af medlem: Panicum

Очень хорошо выглядите 👍 И если считаете,что до полной гармонии нужно скинуть ещё 5 кг.,ни кого не слушайте,скидывайте))Подключайте разгрузочные дни.Отлично двигают плато👍

22 dec 20 af medlem: tasik_2009

Вы и так выглядите супер !!! Для кожи лица низкий вес не хорошо скажется . Не худейте больше 🙏🏼

23 dec 20 af medlem: ivanna_photo_

Спасибо всем большое!! Очень приятно. Мне 54, рост 172.

23 dec 20 af medlem: Lenok_66

Хорошее преображение👍Легче быть легче😄

23 dec 20 af medlem: Ilkaeva68

Супер!!!!!

23 dec 20 af medlem: Lana45)

Красота какая! Отличный результат! 🌹

23 dec 20 af medlem: D Elenka

Здорово!! Просто другой человек!!! Какая красота!!!

23 dec 20 af medlem: Надежда Якушева

Вы молодец! прекрасно выглядите! йога супер! 🧘

23 dec 20 af medlem: knedly

Здорово!Помолодела!😍

23 dec 20 af medlem: Щасть.е

Да, лицо сильно худеет. Как подтянуть кожу лица?

23 dec 20 af medlem: alisa oxy

поделите сь самым главным

23 dec 20 af medlem: IRENA260308

Такая вы красивая! Восхищаюсь!

23 dec 20 af medlem: Е́жжик

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Lenok_66's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Lenok_66's Dagbog, 23 dec 20

Indsend en Kommentar

Lenok_66's Vægt Historie