Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1802 kcal
|
Fedt: 79,48g | Prot.: 47,98g | Kulhyd.: 249,34g.
Frokost: Mangga, Jambu Air. Aftensmad: Bakwan, Tempe Goreng, Es Krim Vanila, Tahu Isi, Pisang Goreng. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kembaransohee's Vægt Historie
|