Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1594 kcal
|
Fedt: 121,43g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 46,44g.
Frokost: Свинина Лопатка, Жареное Яйцо. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Котлета Свиная, Никитин Семечки Жареные, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Сервелат, Груша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|