Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
641 kcal
|
Fedt: 29,28g | Prot.: 40,83g | Kulhyd.: 53,72g.
Morgenmad: KFC Стрипсы. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|