Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1645 kcal
|
Fedt: 93,46g | Prot.: 72,33g | Kulhyd.: 137,94g.
Morgenmad: Koko King Кокосовое Масло, Ермолино Сырники. Frokost: Чумак Соус Краснодарский, Щедро Соус Папрік, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, Вареное Яйцо, Goliard Лапша Яичная. Aftensmad: Онисс Паштет Домашний. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|