|
yummmm
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1046 kcal
|
Fedt: 27,38g | Prot.: 33,57g | Kulhyd.: 172,31g.
Morgenmad: Kue Oatmeal, Pisang. Frokost: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Telur, Telur, Kentang Rebus, Tomat, Kubis, Kecambah Alfalfa. Aftensmad: ABC Kecap Manis, Telur, Kimbo Sosis Sapi, Kentang Rebus, Pisang, Kue Oatmeal. Snacks/Andet: Kue Oatmeal. mere..
|
|
1702 kcal
|
Motion:
Sjipning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Enu Anzar's Vægt Historie
|