Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1336 kcal
|
Fedt: 63,36g | Prot.: 91,33g | Kulhyd.: 116,55g.
Morgenmad: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Чай. Frokost: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Aftensmad: Чай, Варенье из Смородины, Чай, Шеф Перекресток Сырники Жареные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|