Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1093 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 37,56g | Kulhyd.: 126,86g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Spoleto Carne de Sol. Aftensmad: Biscoito de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher, Morangos, Coco Seco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|