Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
918 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 36,98g | Kulhyd.: 63,40g.
Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar. Frokost: Tillamook Pepper Jack Cheese, Energy Drink, Kirkland Signature Trail Mix. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hopebroecker's Vægt Historie
|