Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
693 kcal
|
Fedt: 15,31g | Prot.: 36,03g | Kulhyd.: 107,25g.
Morgenmad: Italac Leite Desnatado, Pamonha. Frokost: LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Artenians's Vægt Historie
|