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Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
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706 kcal
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Fedt: 19,59g | Prot.: 84,93g | Kulhyd.: 47,67g.
Morgenmad: Real Quality Milch 0,3%, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Aftensmad: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Freshona Cornichons, Cocktailtomaten, Currypulver, Chilipulver, Salz, Schwarzer Pfeffer, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Gouda oder Edamer, Lidl Vollkorntoast (25g), Ei, Trawlic Wildlachsfilet. mere..
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