Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1190 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 29,92g | Kulhyd.: 147,27g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Белый Хлеб, Магнит Венигрет Овощной , Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Щи. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Магнит Венигрет Овощной, Кофе. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|