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あと２日の、木曜日！
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
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1722 kcal
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Fedt: 57,81g | Prot.: 153,99g | Kulhyd.: 151,49g.
Morgenmad: 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Frokost: ニッスイ ほうれん草6種のおかず バター炒め, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, 卵焼き, ご飯. Aftensmad: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ささみ. Snacks/Andet: コーヒー, ソイプロテイン, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, 明治 アポロ. mere..
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