Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1476 kcal
|
Fedt: 55,41g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 180,04g.
Morgenmad: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Славия Сыр Моцарела, Метро Киви, Малина, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Агросельпром Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Метро Киви, Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Нут (Вареный). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|