Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
463 kcal
|
Fedt: 13,45g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 37,45g.
Morgenmad: Киндер Шоколад со Злаками, Яйцо, Кофе. Frokost: Ашан Коктейль из Морепродуктов, Красные Помидоры, Рис. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|