Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1411 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 103,43g | Kulhyd.: 165,79g.
Morgenmad: Рахат Шоколад 70%, Заменитель Крема (Порошкообразный), Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао, Яйцо, Магнит Банан. Frokost: Компас Здоровья Суп Чечевичный. Aftensmad: Изолят Соевого Белка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чернослив, Яйцо, Творог 0%. Snacks/Andet: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|