|
Amper geslapen, twijfel toch om medicatie aan te vragen. Slaap altijd al moeilijk maar afgelopen weken veel flashbacks van vervelende mensen, gebeurtenissen, en nachtmerries. Daarbij natuurlijk me andere klachten zoals OCD, veel angst, en nogsteeds mentaal erg slecht voelen. Heeft iemand ervaring met medicatie voor deze dingen ? Voornamelijk OCD en slapen
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ik heb hier wel medicatie voor maar ik heb een heel andere verhaallijn of hoe je het dan wilt noemen😊 maar ik ben er tevreden mee want zonder slaap ik niet....
24 dec 20 af medlem: dani.p2
|
Geen idee wat je bedoelt met verhaallijn 🤭 Heb een paar medicatie gehad maar werkte allemaal niet zo, mocht er een medicijn zijn waar iemand erg positief over is dan kan ik er over opzoeken en dat aankaarten bij de huisarts
24 dec 20 af medlem: [McFatty]
|
Dat ik andere klachten heb waardoor ik ze slik😊
24 dec 20 af medlem: dani.p2
|
Qua angsten kan ik vooral emdr therapie aanraden.
Ocd heb ik niet, dus dat zou ik niet weten
24 dec 20 af medlem: keto_danny
|
Ik heb pillen van het Kruidvat waarmee ik kan slapen. Nachtrust slapen. Een blauw flesje. Meer om in te slapen bedenk ik me nu. Maar misschien om te proberen?
24 dec 20 af medlem: annemiek rembil
|
Ik lees goede dingen van cbd-olie.
24 dec 20 af medlem: Tijmpje
|
magnesium tabl kun je ook eens proberen helpen mij goed.
25 dec 20 af medlem: anfralgon
|
Sinds oktober heb ik een paar maanden slecht geslapen i.v.m. piekeren en zorgen maken, en heb nu uitgevonden hoe ik m'n gedachten er vanaf kan brengen. Ik zet een luisterboek op m'n oren, een simpel kinderboek van Enid Blyton, met een sleeptimer op 10 minuten. Werkt fantastisch.
25 dec 20 af medlem: TantePollowop
|
Goed idee Thea, maar heb je dan geen last van de koptelefoon? 🤷🏽♀️
25 dec 20 af medlem: annemiek rembil
|
Nee, ik heb twee van die onnozele oordopjes. Die zitten heel los, vallen er zelfs makkelijk uit als je ligt. Doet ook geen zeer, of zo.
25 dec 20 af medlem: TantePollowop
|
25 dec 20 af medlem: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|