Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1611 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 155,35g | Kulhyd.: 107,33g.
Morgenmad: Магнит Мандарин, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Привоз Крупа Ячневая, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Магнит Арахис 🥜 Сырой , Био Баланс Кефирный 2,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Chikalab Chikabar Oreo, Дахажан Мягкий Сыр 🧀 Дары Кавказа , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Куриное Филе. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Дахажан Мягкий Сыр 🧀 Дары Кавказа , Лента Яблоко, Магнит Мандарин. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nelly small's Vægt Historie
|