Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
717 kcal
|
Fedt: 43,87g | Prot.: 25,94g | Kulhyd.: 55,79g.
Morgenmad: Skinka, Tomater, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke, Kaffe. Frokost: Tomater, Semper Havreknäcke, Arla Svenskt Smör, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Snacks/Andet: Tomater, Arla Svenskt Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke, Kaffe. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|