Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 26,72g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 219,63g.
Morgenmad: Yoğurtlu Makarna, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Salça, Çay Şekerli, Domatesler. Frokost: Leblebi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|