Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
499 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 36,50g | Kulhyd.: 49,91g.
Morgenmad: Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. Frokost: Vitalin Risoto de Quinoa com Funghi, Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota. Aftensmad: Costa Sul Kani Kama, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|