Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1873 kcal
|
Fedt: 104,67g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 150,43g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Aftensmad: Мороженое Покрытое Шоколадом, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|