|
😲
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
1776 kcal
|
Fedt: 98,29g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 153,02g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Славица Пломбир Советский Шоколадный, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мандарины, Кофе с Сахаром, Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|