Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
131,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 51,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
3086 kcal
|
Fedt: 98,84g | Prot.: 123,83g | Kulhyd.: 409,02g.
Morgenmad: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Сахар, Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая. Frokost: Борщ со Свининой. Eftermiddagsmad: Київхліб Пряники. Før aftensmad: Киевхлеб Сухари Киевские, Паста Карбонара. Aftensmad: Паста Карбонара. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|