Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
840 kcal
|
Fedt: 31,72g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 62,93g.
Morgenmad: Каравай Пита, Киндер Шоколад, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Яйцо. Frokost: Ikea Горчица Мягкая, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Пангасиус. Snacks/Andet: Клементины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|