Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
2323 kcal
|
Fedt: 93,28g | Prot.: 98,16g | Kulhyd.: 270,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Frokost: Сметана , Суп Овощной. Aftensmad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|