|
Min våg visade allt från 69,6 kg till 69,9 kg så lägger mig där i mitten, blir nog bra. Tror min våg vill ha lite julledigt 😅 Hade räknat med en liten viktuppgång för det blev ganska mycket mat, julmust & glögg igår så är naturligtvis enbart vätskevikt. Dessutom, förra året vid jul så gick jag upp drygt 1,7 kg från julafton till juldagen 😱 så denna jul gick det betydligt bättre + att det inte kommer bli julmat flera dagar iår 👌
God fortsättning 🎄
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 72,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
2473 kcal
|
Fedt: 119,87g | Prot.: 48,05g | Kulhyd.: 285,42g.
Morgenmad: Lindahls Kvarg Päron. Frokost: Kavli Ädelost Päron, Göteborgs Pepparkakor. Snacks/Andet: Marabou Paradis, Olw Linschips Ramslök & Gräddfil, Extra Starka Halstabletter Citron, Marabou Paradis. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|