gentlemanmsk's Dagbog, 25 dec 20

новогодний мостичный челлендж, мой мостик хоть и не самый изящьный, но зато с отягощением)))))

Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
2496 kcal Fedt: 116,75g | Prot.: 120,45g | Kulhyd.: 248,49g.   Morgenmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Банан, Сахар, Сметана , Творог 9%, Капучино. Frokost: Блинчики с Мясом, Судак Запеченный. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Коркунов Конфета, KDV Джумка. Snacks/Andet: Ягодный Пирог, Коркунов Конфета. mere..
2605 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

85 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Последний раз вставал в мостик на борьбе во времена студенчества, к тому же там вместо рук стоишь на голове 🙈 
25 dec 20 af medlem: gentlemanmsk
Руки выпрямить и очень хороший мостик будет) собачка не растерялась😀 
25 dec 20 af medlem: DarySerg
Фигасеее😳😳😳 я и так не рискну 😅 
25 dec 20 af medlem: gwirr
Во! Как у меня! Только у меня отягощения бегом под мостик шныряют, и я стою и матерюсь: пошли нафик! Мать щас упадёт! 
25 dec 20 af medlem: Ilkaeva68
Все для вас 😊 
25 dec 20 af medlem: gentlemanmsk
Дима 😊👍 
25 dec 20 af medlem: Elenka_SF
😆😆😆 та часть мостика, где отягощение, особенно хороша))) 
25 dec 20 af medlem: Anna_Samb
Класс!!! 👏👏👏 Очень новогодний мост!  
25 dec 20 af medlem: k1evyinik
какое милое отягощение🤗 
25 dec 20 af medlem: lask-ludmila
👏🏼однозначно🔝 
25 dec 20 af medlem: enterhom
😁😁😁😁😁😁 
25 dec 20 af medlem: Анчоус12
👍👏 Молодец 
25 dec 20 af medlem: Ирина Чапчикова
У вас брабансон? 
25 dec 20 af medlem: Kristi888z
Смесь барбансона с тоем 
25 dec 20 af medlem: gentlemanmsk
Тело брабансона и вытянутая морда тоя 
25 dec 20 af medlem: gentlemanmsk
Это не отягощение, это персональный тренер. Помогает как может 🤣👍🏻 
26 dec 20 af medlem: mariya.shalina
Увлажнитель лица 😂 
26 dec 20 af medlem: gentlemanmsk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gentlemanmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.