Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
533 kcal
|
Fedt: 32,52g | Prot.: 27,45g | Kulhyd.: 31,05g.
Frokost: Cacau Show Panetone em Pedaços, Amêndoas, Bourbon Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca. Aftensmad: Costa Sul Kani Kama, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|