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Cheesecake fit de limão. Minha sobremesa de natal ❤️
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
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1910 kcal
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Fedt: 87,58g | Prot.: 162,75g | Kulhyd.: 100,88g.
Morgenmad: Naked Nuts Pasta de Pistache, Morangos, Clara de Ovo, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione. Frokost: Queijo Provolone, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Yorgus Iogurte Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Rochinha Picolé Chocolate Zero, Philadelphia Cream Cheese Light, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Polenghi Frescatino, Bolo Low Carb, Cerveja Light, Lindt Panettone com Gotas de Chocolate Amargo , Fit Food Snack Edamame Crocante, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mere..
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1660 kcal
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Motion:
Cykling - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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