Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1311 kcal
|
Fedt: 102,00g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 18,16g.
Morgenmad: Migros Ezine Peyniri, Polonez Dana Füme Kaburga Eti, Yumurta, Avofarm Avokado Yağı , Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Avokado. Frokost: Kızarmış Keçi, Bağdat Pul Biber, Heinz Mayonez, Harun Taze Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Dardanel Ton Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi. Snacks/Andet: Ketojenik Amaretti Kurabiye, Limon Suyu, Badem, Sirke (Elma Şarabı). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dlykrtlss22's Vægt Historie
|