Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1254 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 97,82g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Оладьи из клетчатки. Frokost: Жареный Картофель, Куриные оладьи, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Aftensmad: Жареный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Andet: Мой Компот, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|