Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
943 kcal
|
Fedt: 33,58g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 89,21g.
Morgenmad: Экстра Овсяные Хлопья, Эдем Чернослив без Косточки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Жареным Луком, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Aftensmad: Минтай Жареный. Snacks/Andet: Приволжский Биокефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|