Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
2502 kcal
|
Fedt: 120,38g | Prot.: 92,22g | Kulhyd.: 254,95g.
Morgenmad: Deluxe Crémeux de Normandie, Bedford Saltufo, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Frokost: Edeka Weizenmehl Type 405, BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Seeberger Pflaumen, Entenkeule. Snacks/Andet: Käsekuchen, Philadelphia Doppelrahmstufe , REWE Vollmilch-Kuvertüre, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Essen und abnehmen gehetes auch 💯👍🤗❤️🙋🏻♀️
26 dec 20 af medlem: gel196508
|
Irgendwie nicht 😂🙈
Frohe Weihnachten Liebe Gel wünsche ich dir 🎄😘
26 dec 20 af medlem: kamephika
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|