Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1171 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 175,05g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Bakso Daging Sapi, Ubi Goreng, Bernardi Roti Burger. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Kerupuk Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|