Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
778 kcal
|
Fedt: 31,22g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 47,86g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih. Aftensmad: Tahu, Pecel, Bayam, Kubis, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Andet: Jeruk Keprok. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|