Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
986 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 63,98g | Kulhyd.: 84,40g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Frokost: Треска Отварная, Hortex Гавайская Смесь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Звенигородский 50%. Aftensmad: Сиртаки Сыр, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Andet: Экопродукт Черника Десерт, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|