Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
43 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 56,36g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 114,64g.
Morgenmad: Оладьи из клетчатки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Frokost: Lipton Чай, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Aftensmad: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Куриные оладьи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|