Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
261 kcal
|
Fedt: 12,03g | Prot.: 11,15g | Kulhyd.: 27,62g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Пшеничный на Закваске с Чиа, Сахар. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|