Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
604 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 34,25g | Kulhyd.: 68,43g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Хумус с Грибами, Евроопт Хлеб Тостовый . Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Виталюр Фарш из Лосося. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|