Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1114 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 107,57g.
Morgenmad: Seeberger Cashewkerne, Weintrauben, Apfelsinen, Banane, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Kartoffeln Gekocht, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brianna 12's Vægt Historie
|