Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1861 kcal
|
Fedt: 65,82g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 242,55g.
Morgenmad: Telur Rebus, Lontong Sayur, Kerupuk Makanan Ringan. Frokost: Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Tomat, Finna Sambal Pedas, Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Pepaya, Jambu Biji, Rebo Kuaci Milk Flavor, Tempe Goreng Tepung. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darel dan dandi's Vægt Historie
|