Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 62,17g | Prot.: 39,46g | Kulhyd.: 149,92g.
Morgenmad: Хлеб с Изюмом, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Frokost: Молоко, Жареный Картофель. Aftensmad: Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком, Яичница. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|